Pogoda w ostatnich dniach jest bardziej niż wakacyjna! Każdemu, kto lato spędza w mieście, polecamy plażę Summer Chill na placu Szewczyka – można się zrelaksować oraz zadbać o kondycję fizyczną.

Nowe aktywności na plaży – zajęcia otwarte i bezpłatne:

– CrossFit – w każdy poniedziałek i środę o godzinie 17.00 oraz w soboty o godzinie 14.00, do 22 sierpnia br. CrossFit to program treningu siłowego i kondycyjnego, podczas którego rozwija się siłę i masę mięśni, ćwiczy jednocześnie podnoszenie ciężarów, sprawność atletyczną i odporność.

– Akademia Jogi – w niedziele i czwartki sierpnia o godz. 18.00. Idea jaka przyświeca tym treningom to inspiracja osobistego rozwoju w ujęciu trzech podstawowych elementów: pracy z ciałem czyli doskonaleniu sprawności i zdrowia, rozwoju zdolności intelektualnych i emocjonalnych dla poszukiwania równowagi i spokoju, a także dbałości o odpowiednie formy żywienia dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Sportowa odsłona plaży Summer Chill, to także pokazy i otwarte treningi sztuk walki. 21, 24, 28 sierpnia szkoła Yoshinkan Aikido zaprezentuje styl walki używany przez siły specjalne policji w Tokio. Swoje umiejętności przedstawią także zawodnicy Capoeiry.

Przypominamy, że w letnie dni tygodnia na plaży na placu Szewczyka można także wypocząć na leżakach i posłuchać muzyki zapewnianej przez partnera projektu – radio Chilli Zet. Strefę gastronomiczną tworzą food trucki, jest również plac zabaw dla dzieci i boisko do siatkówki, a w weekendy dodatkowo stawiane są dmuchańce.

Plaża Summer Chill na placu Szewczyka otwarta będzie do 28 sierpnia br., od poniedziałku do soboty w godzinach 12.00-21.00, a w niedziele 12.00-20.00.