Katowicka podpowiada, które postanowienia naprawdę mają sens

Nie traktujmy nowego roku jak maratonu. To raczej moment, który nastraja do refleksji i złapania oddechu. Nie potrzebujesz rewolucji, wystarczy kilka prostych zmian, które wprowadzą do codzienności więcej lekkości, zdrowych nawyków i równowagi. A ponieważ Galeria Katowicka to nie tylko miejsce zakupów, ale też inspiracji – mamy kilka pomysłów, jak połączyć przyjemne z pożytecznym.

Więcej ruchu, mniej presji

Nie od razu Rzym zbudowano więc i ty nie porywaj się od razu na maraton! Zacznij od codziennych spacerów, treningów w domu lub zajęć jogi w lokalnych studio. Wpadnij do 4F, Martes Sport lub Adidas po wygodny komplet legginsów, matę do ćwiczeń i butelkę wielorazową.

Jeśli sport nadal kojarzy Ci się z przymusem, zmień perspektywę. Pomogą w tym książki o mindfulness z Empiku, a słuchawki z iSpot sprawią, że każdy kwadrans na orbitreku zamieni się w moment zen.

Spokój w głowie

Nowy rok to dobry moment, żeby zadbać o emocje. Nie dokładaj sobie obowiązków – stwórz za to wieczorny rytuał: ciepła kąpiel, ulubiony zapach i detoks od ekranów. W Mydlarnia u Franciszka znajdziesz naturalne sole i świece, w Hebe – relaksujące maseczki, a w Home&You miękkie koce i szlafroki. Jeśli lubisz planować, kup piękny notes albo kalendarz w FlyingTiger – i zamiast listy zadań zapisuj w nim małe przyjemności, które chcesz dać sobie w nowym roku.

Zdrowiej po swojemu

Początek roku pachnący jarmużem? Zdrowy styl życia wcale nie musi być ascetyczny. Wpadnij do Rossmann po naturalne suplementy i herbaty ziołowe, do RTVEuroAGD po blender do kolorowych koktajli witaminowych lub kubek termiczny na orzeźwiające herbaty, a do Costa Coffee po alternatywne mleko do latte. Możesz też spróbować trendu „me-time lunch” – zaplanuj czas w jednej z naszych restauracji, np. Salad Story lub North Fish. To może być twój slow moment.

Chaosowi mówimy zdecydowane nie!

Chcesz lepiej się ubierać? Styl to nie kwestia mody, tylko samopoczucia. Zrób porządek w szafie i kup kilka nowych rzeczy, które naprawdę do Ciebie pasują. W Reserved, Mohito czy Peek & Cloppenburg znajdziesz kapsułowe ubrania, które można połączyć w dziesiątki zestawów. Do tego torba z Wittchen lub Unisono, minimalistyczna biżuteria od Ania Kruk, zapach z Sephory lub Notino i w nowy rok wkroczysz z odświeżonym stylem i pewnością siebie.

Galeria Katowicka poleca się na spokojny początek. Dopilnujemy, by styczeń upłynął bez presji, obfitując w przyjemności. Pamiętaj, że dobre postanowienia to te, które po prostu chce się wprowadzać w życie!